食事制限なし！ダイエット❤︎

みなさんダイエットしていますか？？恐らくこのブログを開いてくださった方はダイエットに興味をお持ちなのかなと思います♡

わたしは365日ダイエットしています＊

というか、食べるのが大好きなのでダイエットを常に意識して過ごさないとモデルとしてやっていけなくなるので笑。。

こちら！今回紹介する食べてもDietです＊

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一応モニターということで頂いたのですが、この案件を頂く前からもう4年近く飲み続けているお気に入り商品です^ ^

ごはん、パン、こってり料理が大好きな方、食べることをガマンしたくない方におすすめのダイエットサプリ。

メリハリに役立つ6つのサポート成分を配合した、手軽な粒タイプ。いつも通りの食事に取り入れるだけ！！

※健康的な食事と運動を基本としたダイエットをサポートします。

ということで、炭水化物や脂質の多い食事をされる方にぴったりなサプリメントになります＊

1日6粒が目安となっています＊

なのでわたしは、その日の食事量に合わせて朝2粒、昼2粒、夜2粒に分けて飲んだり

朝は少ないし活動的なので飲まずに、昼3粒、夜3粒にしたり

夜に飲み会がある時なんかは、昼2粒、夜4粒飲んだりしています＊

1日6粒！？多いなあ！と思う方もいるかと思いますが、多いことでライフスタイルに合わせて分けて飲めるので、むしろメリットだと感じています＊

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薬ではなくサプリメントなので、明確にいつ飲みましょう！というのはありません。

そのため、逆にいつ飲むのが効果的なのかわかりませんよね。。

わたしは、前まで食事前に飲んでいましたが、やはり空腹時の胃に錠剤を入れるというのは、胃を荒らす原因になってしまうようです。。

お腹が痛くなることが多かったんですよね。。

なので、わたしはそれ以来食事後に飲むことにしています。それで効果も感じられたので、食後をおススメしたいと思います＊

サプリメントを上手く活用して、無理なく快適なダイエット生活を送ってください＊^ ^＊

最後まで読んでいただき

ありがとうございました😊！！

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舞川ちろる

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